গে সিঙ্গাপুর · জিম

সিঙ্গাপুরে পুরস্কারপ্রাপ্ত ফিটনেস ফার্স্টের অনেক স্থান রয়েছে। সেন্ট্রাল বিজনেস ডিস্ট্রিক্টের ওয়ান জর্জ সেন্ট শাখাটি সিঙ্গাপুর নদীর তীরে অবস্থিত, বোট কোয়ে এবং এসপ্ল্যানেডের অত্যাশ্চর্য দৃশ্য দেখায়।

এই 10,000 ft² ক্লাবটিতে একটি উত্তপ্ত সুইমিং পুল, বিনামূল্যে ওজনের এলাকা, অডিও ও ভিজ্যুয়াল বিনোদন সহ টেকনোজিম কার্ডিও সরঞ্জাম, প্রসারিত এলাকা, গ্রুপ ব্যায়াম স্টুডিও, ফ্রিস্টাইল প্রশিক্ষণ এলাকা এবং এমনকি একটি আকাশ বাগান রয়েছে।

sauna এবং স্টিম রুম সমকামী সদস্যদের সঙ্গে বেশ cruisy পেতে. ক্লাব প্রশংসামূলক ওয়ার্কআউট পোশাক প্রদান করে।

এশিয়ার বৃহত্তম ফিটনেস ও সুস্থতা কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি। ট্রু ফিটনেসের বর্তমানে সিঙ্গাপুরে 8টি বিশাল, সুসজ্জিত জিম রয়েছে।

ক্রস স্ট্রিটে অবস্থিত চায়না স্কোয়ার সেন্ট্রাল শাখা সমকামী সম্প্রদায়ের কাছে বিশেষভাবে জনপ্রিয়। অন্যান্য অবস্থান এবং খোলার সময় সম্পর্কে বিশদ বিবরণের জন্য ওয়েবসাইটটি দেখুন।

যারা একটি গুরুতর ব্যায়াম চান তাদের জন্য জিম। 24xfitness-এ রয়েছে সুসংহত কার্ডিওভাসকুলার সরঞ্জাম, লাইফ ফিটনেস এবং হাতুড়ি শক্তির মেশিন, ডাম্বেল, বারবেল ইত্যাদির বিস্তৃত পরিসর। এই বন্ধুত্বপূর্ণ জিমে সদস্য হিসেবে অনেক প্রতিযোগিতা-স্তরের বডি বিল্ডার রয়েছে।

সুবিধামত 24 ঘন্টা খোলা. সুবিধার মধ্যে রয়েছে চেঞ্জিং রুম, ঝরনা, ফ্রি ওয়াইফাই। দৈনিক এবং 3-মাসের সদস্যপদ উপলব্ধ। ব্যবস্থাপনা বেশ নমনীয় বলে মনে হচ্ছে, তাই আপনি এর মধ্যে কিছু পছন্দ করেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান।

ফ্রিল্যান্স ফিটনেস প্রশিক্ষক ডেভিড একটি ব্যক্তিগত সুবিধাতে একের পর এক সেশন প্রদান করেন যাতে ব্র্যান্ডের নতুন জিমের সরঞ্জাম রয়েছে।

ডেভিড ম্যাসেজে আইটিইসি ডিপ্লোমা সহ একটি আইএসএসএ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ শংসাপত্র রয়েছে৷ তোয়ালে এবং প্রসাধন সামগ্রী সহ একটি ব্যক্তিগত ঝরনা পাওয়া যায়, সাথে প্রশংসাসূচক পানীয় রয়েছে।

ডেভিড আপনাকে আপনার লক্ষ্য পূরণে সহায়তা করার জন্য পুষ্টি এবং ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তৃত পরামর্শও দিতে পারে - তা বাড়ানো হোক বা ওজন কমানো হোক। রেট প্রতি ঘন্টায় $70 থেকে শুরু হয়। প্রশিক্ষণ প্যাকেজ 650 সেশনের জন্য $10 থেকে মূল্য সহ উপলব্ধ। একটি কমপ্লিমেন্টারি প্রাথমিক পরামর্শ দেওয়া হয়.